実践・置き換え節約　健康食品編

できるところから置き換え節約。
楽天でリピート購入しているものを見直ししてみた。

【1】「ミヤリサン」の代用で「青汁」変更
コーヒーを青汁に置き換えるダイエット作戦をしていましたが、目標体重を達成したので、安価商品に変更することにしました。

キトサン青汁から酵素青汁に変更。

酵素青汁からベジタブルファースト（タイムセール50%OFF）に変更。

キトサン青汁：3g×30包×3箱＝6,445円（1包あたり・71円）
酵素青汁：3g×24包×2箱＝1,166円（1包あたり・24円）
ベジタブルファースト：2.5g×80包＝1,609円（1包あたり・20円）

ベジタブルファーストは半額セール狙い。
いわゆる青汁（大麦若葉）のほかに、酵素＋乳酸菌＋スピルリナと満載。
愛飲サプリの「ミヤリサン」が値上がりしたので、代わりの整腸剤的なものを探していたら、ベジタブルファーストを見つけた。乳酸菌入っているので、しばらく「ミヤリサン」をやめて様子を見ようと思う。

【2】雑穀米を大麦に変更
米を雑穀米に置き換えるダイエット作戦をしていましたが、目標体重を達成したので、安価商品に変更することにしました。

雑穀米から大麦へ。

雑穀米：5kg：3,360円（1kgあたり 672円）
大麦：10kg：2,680円（1kgあたり268円）

【3】コンビニでリピ買いしすぎなので、カップは持参の節約ランチ

コンビニ買い：1個173円
楽天カップナシ：1個あたり110円～120円

【4】カネ吉の惣菜おまかせセット継続
味付けが好み！量がちょうどいい！1個150円以下というのがうれしい。
見直しした結果継続。この一品つくる材料と手間は150円超えちゃうわ。

ひな菊と黒い犬