ひきつづきダイエットおべんと
主食の炭水化物(米・パン・麺・パスタ)を朝食以外抜き!
の大宣言から10日ほど過ぎましたが、
いまだかつてないくらい、生野菜を食べてます!
エライ?エライ?
おかげで買い物を週2回行かねば追いつかない。
でかい冷蔵庫欲しい。
緑黄色野菜と魚と肉と、お芋や豆も食べねばね・・・とかしていると
なんか、今まですごく偏ってた食生活をしていたような気になってきた。
うーん
ていうか、こんなちゃんとした(品数3つ以上ある)食事を毎回作るのって
今は気分が向いてるから楽しくていいんだけど
そのうち飽きるんだよな~私。(←飽きっぽい)
まぁ飽きるまでがんばる。
今週号のミサオ@アルコール(YOUNG YOUで連載中)が、特製たまねぎドレッシングをつくってた! (たまねぎドレッシングはガッテン!で取りあげられたとかで、母上が教えてくれたのだけれど、うまいです。たまねぎ直接食べられるし)
りんご酢いいかもしんない。
あとにんじんマリネにはまってしまってスライサー欲しい。
(今はピーラーでしてる)
今日はおべんと用に焼きバナナにチャレンジしたらうまかった!
バターで炒めてシナモンかけるだけなのに!
でも夏場はダメだな、きっと。
とかいう感じで、
今までは帰宅してごはんをしかけてからメニューを考えていたんですが、
夕食のことを考えながら帰宅するし、
明日のおべんとのことを考えながら夕食をつくる。
あーつまり、ぜんぜんやせてません。