ぶら下がり健康器具を導入することにしました。 椎間板ヘルニアにも猫背にも効くというし、ストレス解消にもいいかも、しかも今安いわ~! さて問題はどこに置くか。1分以下の短い時間を一日に何度もするのが理想的だそうで、そうなるとリビングに置かないと…
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